2. Lauf - Dreikönigslauf
Termin: Dienstag, 06.01.2015, Treffpunkt ab 10:30 Uhr, 1. Start 11:30 Uhr
Treffpunkt: Kufstein, Parkplatz Motorikpark, Pienzenauerstraße, Straßenende.
Anmeldung: Bis Freitag, 02. 01. 2015, 18:00 Uhr; [email protected] oder über ANNE
Streckenlänge: D/H -14, D/H Kurz, ca. 1,3 km, 20 HM.
D/H-Mittel, ca. 3,4 km, 70 HM.
D/H-Lang, ca. 5,2 km, 105 HM.
Startzeiten: 11.30 Uhr, D/H -14, D/H Kurz.
11.50 Uhr, D/H-Mittel, D/H-Lang.
Trainingsmittel: OL Karte, M. 1:3.000, Laserdruck in Folie, wird am Start ausgegeben.
D/H-Mittel, D/H-Lang, die Wechselkarte/n sind in der Kartenwechselzone
angebracht. Zusätzliches Trainingsgerät permanenter Stift.
Läuferinformation: Die Läufereinweisung bezüglich Gedächtnisaufgabe erfolgt:
11:00 Uhr, für D/H -14, D/H Kurz, im Bereich der Anmeldung.
11:10 Uhr, für D/H-Mittel, D/H-Lang, im Bereich der Kartenwechselzone.
Trainingsform: D/H -14, D/H Kurz: Massenstart mit Gedächtnisaufgabe.
D/H-Mittel, D/H-Lang: Massenstart, mit Kartenwechsel und Gedächtnisaufgabe.
Wertung: Effektive Laufzeit. Jeder Fehlposten 1 min Zeitzuschlag.
Die Gedächtnisaufgabe muss vor Auslösen der Ziel-Zeit vollständig gelöst
werden. Unvollständig gelöste Aufgaben führen zur Disqualifikation.
Trainingszweck: Es soll die Fähigkeit verbessert werden zusätzliche wettkampfspezifische
Informationen aus der Karte parallel aufzunehmen, zu vergleichen und
abzuarbeiten. Den Routineablauf festigen, zu welchem Zeitpunkt während des
Wettkampfes die gestellten O-Aufgaben, z. B. Routenwahl, gelöst werden sollen.
Mit der Erhöhung der visuellen Aufnahmefähigkeit soll eine fehlervermindernde
Wettkampfumsetzung erreicht werden.
Trainingsziel: Die im Training erworbene Fähigkeit „Anpassung der Lese-, Gedächtnis- und Laufleistung zueinander“ im Wettkampf anwenden damit der Anteil
der O-gebundenen Steh- und Gehzeiten herabgesetzt werden kann.
Rahmenprogramm: Die OL-Laufstrecke befindet sich beim Motorikpark Kufstein.
Eltern, Geschwister und Begleitpersonen finden ein großräumiges,
kindergerecht angelegtes und abwechslungsreiches Betätigungsfeld zur
Freizeitgestaltung. https://www.youtube.com/watch?v=JAkuWtAnmh4
Nenngeld D/H -14 / kurz EUR 2,00 - mittel und lang EUR 4,00
Info`s Über witterungsbedingte Verschiebungen, Änderungen oder Absagen
informieren wir an dieser Stelle bis spätestens Montag, 05.01.2015, 12:00 Uhr
Treffpunkt: Kufstein, Parkplatz Motorikpark, Pienzenauerstraße, Straßenende.
Anmeldung: Bis Freitag, 02. 01. 2015, 18:00 Uhr; [email protected] oder über ANNE
Streckenlänge: D/H -14, D/H Kurz, ca. 1,3 km, 20 HM.
D/H-Mittel, ca. 3,4 km, 70 HM.
D/H-Lang, ca. 5,2 km, 105 HM.
Startzeiten: 11.30 Uhr, D/H -14, D/H Kurz.
11.50 Uhr, D/H-Mittel, D/H-Lang.
Trainingsmittel: OL Karte, M. 1:3.000, Laserdruck in Folie, wird am Start ausgegeben.
D/H-Mittel, D/H-Lang, die Wechselkarte/n sind in der Kartenwechselzone
angebracht. Zusätzliches Trainingsgerät permanenter Stift.
Läuferinformation: Die Läufereinweisung bezüglich Gedächtnisaufgabe erfolgt:
11:00 Uhr, für D/H -14, D/H Kurz, im Bereich der Anmeldung.
11:10 Uhr, für D/H-Mittel, D/H-Lang, im Bereich der Kartenwechselzone.
Trainingsform: D/H -14, D/H Kurz: Massenstart mit Gedächtnisaufgabe.
D/H-Mittel, D/H-Lang: Massenstart, mit Kartenwechsel und Gedächtnisaufgabe.
Wertung: Effektive Laufzeit. Jeder Fehlposten 1 min Zeitzuschlag.
Die Gedächtnisaufgabe muss vor Auslösen der Ziel-Zeit vollständig gelöst
werden. Unvollständig gelöste Aufgaben führen zur Disqualifikation.
Trainingszweck: Es soll die Fähigkeit verbessert werden zusätzliche wettkampfspezifische
Informationen aus der Karte parallel aufzunehmen, zu vergleichen und
abzuarbeiten. Den Routineablauf festigen, zu welchem Zeitpunkt während des
Wettkampfes die gestellten O-Aufgaben, z. B. Routenwahl, gelöst werden sollen.
Mit der Erhöhung der visuellen Aufnahmefähigkeit soll eine fehlervermindernde
Wettkampfumsetzung erreicht werden.
Trainingsziel: Die im Training erworbene Fähigkeit „Anpassung der Lese-, Gedächtnis- und Laufleistung zueinander“ im Wettkampf anwenden damit der Anteil
der O-gebundenen Steh- und Gehzeiten herabgesetzt werden kann.
Rahmenprogramm: Die OL-Laufstrecke befindet sich beim Motorikpark Kufstein.
Eltern, Geschwister und Begleitpersonen finden ein großräumiges,
kindergerecht angelegtes und abwechslungsreiches Betätigungsfeld zur
Freizeitgestaltung. https://www.youtube.com/watch?v=JAkuWtAnmh4
Nenngeld D/H -14 / kurz EUR 2,00 - mittel und lang EUR 4,00
Info`s Über witterungsbedingte Verschiebungen, Änderungen oder Absagen
informieren wir an dieser Stelle bis spätestens Montag, 05.01.2015, 12:00 Uhr
